대개 마음은 기쁘거나 고통스럽거나 둘중 하나이다.
우리가 바라는 것을 얻으면 기쁘고 욕망이 좌절되
면 고통스럽다. 간혹 마음이 기쁨과 고통의 중간에 있을
때도 행복을 느낄 수 있다. 집착이 있는 한 마음은 기쁨
이나 고통 어느 한 쪽으로 기울어진다. 그러나 집착으로
부터 멀어지면 마음은 만족, 곧 행복을 얻는다. 캘커타의
성녀 테레사가 좋은 본보기이다. 그녀의 육신과 친구, 가
족에 대한 집착이 없는 이기심없는 봉사는 그녀의 내면에
행복을 가져다 준다. 그녀도 인생과 사회의 온갖 고난에
직면하고 있지만 그녀가 감수하는 고통이 그녀의 행복을
더해 준다